Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Ventre Plat C'Est Facile ! (Le)

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 44 bodů

Anotace knihy

Une méthode originale, sérieuse, simple, douce et efficace. Pour les hommes et les femmes de tous âges, la ligne et la forme en quelques minutes par jour. La mode est à la gym. N'importe où. N'importe comment. Pourvu que ça bouge. Mais, passés les premiers moments d'euphorie où l'on redécouvre ses bras et ses jambes, voici venir les courbatures, les maux de dos et autres mauvaises surprises d'une activité physique impersonnelle et mal comprise. La technique d'Odile Payri va à l'encontre de cette vogue et s'attaque à l'essentiel : le ventre, cette partie du corps qu'aucun mouvement naturel ne fait travailler, qui trahit l'âge et détermine notre silhouette. En trente ans d'expérience, cette kinésithé-rapeute a mis au point un « plan d'attaque » qui permet à n'importe qui de retrouver un ventre plat en quelques semaines. Il s'agit d'une série d'exercices très simples, mais très précis, basés sur une maîtrise progressive de ses muscles et de sa respiration. À pratiquer seulement quelques minutes chaque jour pour retrouver la ligne et la forme !

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Plný název: Ventre Plat C'Est Facile ! (Le)
• Autor: Odile Payri
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9782226168931
• ISBN: 2226168931
• ID: 12534475
• Nakladatelství: Albin Michel
• Hmotnost: 208 g
• Datum vydání: March 2006

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---