Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 39 bodů

Anotace knihy

В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов суммирует свою 40-летнюю практику и делится полезными рекомендациями и упражнениями. Вы узнаете: * как работают суставы и почему возникают их заболевания; * как определить свою предрасположенность к таким заболеваниям; * как самостоятельно проверить состояние суставов; * как избавиться от боли в них; * и что сделать для улучшения подвижности, прочности и здоровья. Автор приводит иллюстрированные упражнения для укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и рекомендации по профилактике переломов. "Человек, прочитавший эту книгу, узнает о себе много нового. Он определит, предрасположен ли он или нет к заболеваниям суставов, проведя простые тесты, оценит состояние своих суставов, познакомится с факторами риска развития болезней, освоит упражнения для поддержания всех суставов в хорошем состоянии, а также найдет ответы на вопросы о методах обследования и показаниях для безоперационного и хирургического лечения суставов". - Москалёв В. П., доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова

Parametry knihy

• Plný název: Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
• Autor: Виктор Мамонтов
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 256
• EAN: 9785041786700
• ID: 42847734
• Nakladatelství: Эксмо
• Rok vydání: 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---