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Více informací o knize Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere

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Anotace knihy

Si inspira e si espira circa 20.000 volte al giorno, anche se la maggior parte di noi presta poca attenzione al modo in cui respiriamo. Imparare a respirare consapevolmente ci permette, secondo l’autrice, di trovare tutte le risposte che sono già dentro di noi e di entrare in contatto con le nostre emozioni più profonde permettendo all’energia vitale di fluire e di gestire al meglio gli ostacoli e le sfide della vita quotidiana. In questo libro, Rebecca Dennis condivide le sue esperienze, offre suggerimenti pratici, approfondendo ricerche mediche e scientifiche e riportando le storie dei suoi pazienti.

Parametry knihy

• Plný název: Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere
• Autor: Rebecca Dennis
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 190
• EAN: 9788857309514
• ID: 36813658
• Nakladatelství: Red Edizioni
• Hmotnost: 230 g
• Rozměry: 207 × 139 × 14 mm
• Datum vydání: 27. January 2021

Oblíbené z jiného soudku

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