Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Teaching Yoga, Adjusting Asana

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 43 bodů

Anotace knihy

'Teaching Yoga, Adjusting Asana': the essential guide to teaching yoga and adjusting asana (yoga poses). The first part explores fundamentals of teaching in a simple, clear, accessible way. Melanie covers how to teach crucial concepts such as breath, bandha and drishti, as well as more general topics including injuries, ethics and the spiritual aspects of yoga. In the second part of the book there are helpful techniques for deepening common yoga postures and a complete guide to hands-on adjustment for the Ashtanga Primary Series.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Teaching Yoga, Adjusting Asana
• Autor: Melanie Cooper
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Kroužková
• Počet stran: 224
• EAN: 9781906756208
• ISBN: 1906756201
• ID: 01369081
• Nakladatelství: Pinter & Martin Ltd.
• Hmotnost: 530 g
• Rozměry: 234 × 167 × 17 mm
• Datum vydání: 22. October 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---