Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 46 bodů

Anotace knihy

Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой - подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств. С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой - культурой, которая идет в противовес болезням.

Parametry knihy

• Plný název: Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
• Autor: К.И. Сычев
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 288
• EAN: 9785041107420
• ID: 39345071
• Nakladatelství: Эксмо
• Rok vydání: 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---