Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Spartan Up!

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Bezkompromisowy przewodnik, jak pokonywac przeszkody i osiagac szczytowa forme w zyciu. Ksiazka, ktora z linii startu zabiera cie prosto do mety. 42,195 kilometra juz nie wystarczy. Dzis swiat szturmem zdobywaja biegi z przeszkodami, laczace wydolnosciowe wyzwania maratonu z pozornie niewyobrazalnym wysilkiem potrzebnym do pokonania kolejnych utrudnien. Poznaj Spartan Sprint, Spartan Super, morderczy Spartan Beast i... sprawdz sie! Czolganie sie pod drutem kolczastym, dzwiganie 18-kilogramowych baniakow wody, wspinaczka po pokrytej tluszczem scianie, brak snu, bol, wycienczenie, rezygnacja... Tym i innym wyzwaniom podolaly juz setki tysiecy ludzi. Joe De Sena, tworca i sila napedowa Spartan Race, w Spartan UP! Badz jak spartanin prezentuje strategie, dzieki ktorej opuscisz strefe komfortu i wkroczysz w strefe bojowa. Ta ksiazka, pelna niezwyklych opowiesci o spartanskich zawodnikach, pomoze ci w pelni zrealizowac swoj potencjal - w zyciu, biznesie, zwiazku i kazdej innej sferze, ktora chcialbys zmienic lub udoskonalic. Bo jesli poradzisz sobie ze Spartan Race, poradzisz sobie ze wszystkim, co przyniesie ci los. *** Lektura obowiazkowa dla kazdego, kto chce wejsc na wyzszy poziom, zarowno w sporcie, jak i w zyciu. Dean Karnzales, ultramaratonczyk i autor bestsellera "Ultramaratonczyk. Poza granicami wytrzymalosci" Po przeczytaniu tej ksiazki juz nigdy nie zwatpisz w swoje mozliwosci, a pokonywanie przeszkod zarowno podczas biegania, jak i w zyciu codziennym nabierze zupelnie nowego znaczenia. Radoslaw Czyz, trener personalny, trener przygotowania motorycznego. Mistrz Polski w biegu na 400 m przez plotki. Jeden z najlepszych Polakow w Spartan Race Sprint. KODEKS: . Spartanin doprowadza swoje cialo i umysl do granic wytrzymalosci. . Spartanin doskonali sie w kontrolowaniu swoich emocji. . Spartanin ciagle sie uczy. . Spartanin jest hojny. . Spartanin jest przywodca. . Spartanin za wszelka cene broni wlasnych przekonan. . Spartanin zna swoje wady tak samo jak swoje zalety. . Spartanin udowadnia swoje racje czynem, nie slowem. . Spartanin przezywa kazdy dzien tak, jakby to byl jego ostatni.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Sport

• Plný název: Spartan Up!
• Autor: Sena Joe De
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 254
• EAN: 9788379244652
• ISBN: 8379244656
• ID: 13721902
• Nakladatelství: Sine Qua Non
• Hmotnost: 290 g
• Rozměry: 205 × 140 mm
• Datum vydání: January 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---