Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize RFU Handbook of Rugby Fitness

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 74 bodů

Anotace knihy

For players at every level, fitness is crucial, not just for optimum performance but for injury prevention. In this definitive guide to achieving and maintaining rugby fitness, the authors tackle the subjects of endurance, strength, speed, flexibility, and ball work, explain how to structure a training program, and cover the essentials of nutrition, diet, and fitness testing.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Ball games

• Plný název: RFU Handbook of Rugby Fitness
• Autor: Rex Hazeldine, Tom McNab
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 140
• EAN: 9780713649246
• ISBN: 0713649240
• ID: 04645250
• Nakladatelství: Bloomsbury Publishing
• Hmotnost: 222 g
• Rozměry: 234 × 156 × 9 mm
• Datum vydání: 30. September 1998

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---