Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Ratgeber Alpträume

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 27 bodů

Anotace knihy

Der Ratgeber enthält zahlreiche Informationen zu Alpträumen und informiert über Möglichkeiten der Behandlung und Selbsthilfe.§§Alpträume sind ein Phänomen, das fast jeder schon einmal erlebt hat. Manche Menschen leiden jedoch sehr häufig unter Alpträumen, was dazu führen kann, dass das Wohlbefinden erheblich gestört ist und der Alltag nicht mehr auf die gewohnte Art und Weise bewältigt werden kann. Dieser Ratgeber hilft dabei, Alpträume besser zu verstehen und sich einen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten zu verschaffen.§§Der Ratgeber liefert zahlreiche Informationen dazu, was Alpträume sind, wie häufig sie vorkommen, wer besonders gefährdet ist und wie Alpträume entstehen und warum sie nicht von alleine wieder weggehen. Anhand zahlreicher Beispiele wird beschrieben, welche Methoden bei der psychotherapeutischen Behandlung von Alpträumen zum Einsatz kommen, wie z.B. die Verbesserung der Schlafhygiene, das luzide Träumen oder die Imagery-Rehearsal-Therapy.§§Zudem wird auf die Besonderheiten bei der Behandlung von Alpträumen bei Kindern und Jugendlichen sowie bei Personen mit Posttraumatischen Belastungsstörungen eingegangen. Wert - volle Hinweise zur Selbsthilfe und für den Umgang mit Alpträumen runden den Ratgeber ab. Schließlich erhalten Angehörige Tipps, wie diese Betroffene bei der Bewältigung dieser Schlafstörung unterstützen können.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Essen & Trinken Gesunde

• Plný název: Ratgeber Alpträume
• Podnázev: Informationen für Betroffene und Angehörige
• Autor: Reinhard Pietrowsky, Johanna Thünker
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 88
• EAN: 9783801725860
• ISBN: 3801725863
• ID: 02780337
• Nakladatelství: Hogrefe Verlag
• Hmotnost: 144 g
• Rozměry: 215 × 149 × 5 mm
• Datum vydání: 26. November 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---