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Dalla saggezza dell'India antica e contemporanea, un manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione. In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo. Il manuale contiene anche: un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti; il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica; disegni e foto originali dell'epoca.

Parametry knihy

• Plný název: Pranayama. Esercizi e tecniche di respirazione
• Autor: Swami Kuvalayananda
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788828538394
• ID: 45251496
• Nakladatelství: Macro Edizioni
• Rozměry: 210 × 145 mm
• Datum vydání: 12. March 2024

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