Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Pránajáma dióhéjban

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 7 bodů

Anotace knihy

Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek… bárhol, bármikor – egészségesen! Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt energiaszintet. A természetes út, ami azonnal friss erőt biztosít, több ezer éves, és mindössze néhány tudatos lélegzetvételbe kerül. Szanszkrit nevén ismerjük, ez a pránajáma. Ősi módszerei megtanítják, hogyan vegyük a kezünkbe a légzés tudatos irányítását, és juttassunk még több életadó energiát a szervezetünkbe. Ezeknek az egyszerű, de precíz gyakorlatoknak köszönhetően egész lényünket újjáéleszthetjük néhány perc alatt.

Parametry knihy

• Plný název: Pránajáma dióhéjban
• Autor: Scott Shaw
• Jazyk: Maďarština
• Vazba: Brožovaná
• EAN: 9789639219793
• ISBN: 9789639219793
• ID: 33177908
• Nakladatelství: Lunarimpex Kiadó
• Hmotnost: 50 g
• Rok vydání: 2010

---

---

---