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Anotace knihy

Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.

Parametry knihy

• Plný název: Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma
• Autor: Luigi Ceragioli
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788844079550
• ID: 38959838
• Nakladatelství: Demetra
• Hmotnost: 1 g
• Rozměry: 195 × 145 mm
• Datum vydání: 06. April 2022

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