Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 51 bodů

Anotace knihy

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.Фишки книги:Написана доступным языком.Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.Для кого книга:Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.

Parametry knihy

• Plný název: Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
• Autor: Р. Хэррис
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 272
• EAN: 9785001695677
• ID: 36356718
• Nakladatelství: Манн, Иванов и Фербер
• Rok vydání: 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---