Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Můj (re)start

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 19 bodů

Anotace knihy

Tohle není kniha, ani diář. Tohle je zápisník zdravého životního stylu. Ať už se snažíte změnit svůj život, jíst zdravě, sportovat nebo se třeba naučit něco nového, tohle je vaše motivace, inspirace, kamarád do kabelky. Můj (re)start je zápisník, který vám pomůže utříbit myšlenky, uvědomit si, co chcete, co se vám povedlo či nepovedlo. Je to způsob, jak dosáhnout cíle, jak zjistit, co můžete ještě vylepšit. Svými postřehy vás pobaví výživový specialista Petr Havlíček, který tentokráte nebude mluvit pouze o jídle, ale také o životě. Najdete zde také 12 receptů na zajímavá jídla ze zajímavých surovin. A k tomu jsme ještě přidali více než 25 rad, tipů a zajímavostí, jak ten životní restart zvládnout s úsměvem na rtech, s chutí, energií a pohodou a hlavně, jak u něj už vydržet.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Učebnice a odborná literatura Společenské a humanitní vědy Psychologie

• Plný název: Můj (re)start
• Podnázev: Zápisník zdravého životního stylu
• Autor: neuvedený autor
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• EAN: 9788087033692
• ISBN: 978-80-87033-69-2
• ID: 21234128
• Nakladatelství: Czech News Center
• Hmotnost: 288 g
• Rozměry: 214 × 154 × 17 mm
• Datum vydání: 30. November 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---