Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Mindfulness Journal

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

In today's busy world, finding physical and mental space for peace and calm amidst the ever-changing needs of work, family and friends can be a challenge. Mindfulness is a simple and powerful practice that can help you cut through the noise and reclaim tranquillity, wherever you are. The Mindfulness Journal offers an introduction to mindfulness and simple exercises that can be done whether you are sitting at your desk, squeezed on to a crowded train, or standing in line at the supermarket. Beautifully illustrated, with notes pages to record your thoughts, this journal is your companion to a more peaceful, stress-free day.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Self-help & personal development

• Plný název: Mindfulness Journal
• Autor: Marcia Mihotich
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9780752265605
• ISBN: 0752265601
• ID: 05159975
• Nakladatelství: Pan Macmillan
• Hmotnost: 218 g
• Rozměry: 194 × 131 × 17 mm
• Datum vydání: 20. November 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---