Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Miluj svoje emoce, myšlenky a činy

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 25 bodů

Anotace knihy

Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám a duševní pohodě před perfekcionismem, vyhýbavostí a obavami z toho, co si o vás myslí ostatní lidé. Necháte tím rozkvést své pravé já a prožijete každý den s úctou a pochopením k sobě samému.

Přestože laskavost k sobě všechny vaše problémy nevyřeší, posílí vaši schopnost je každý den zvládat, protože vás bude učit být sebou samými a žít podle sebe. Chcete si přece v pro vás náročných chvílích od emoční zátěže ulevit a ne si jí na hřbet nakládat ještě víc? Je totiž snadné zabřednout do věcí, které pro vás ve skutečnosti nejsou nejdůležitější. A pak svůj život strávíte tím, že budete plnit požadavky a očekávání druhých spíše než upřednostňovat svoje nejhlubší hodnoty a potřeby.

Pečujte o sebe a běžte za svými sny. Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě.

S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím, dechovým technikám, mnoho povzbuzujících citátů a afirmací, které vás na této cestě podpoří.

Parametry knihy

• Plný název: Miluj svoje emoce, myšlenky a činy
• Podnázev: Praktická cvičení k sebepřijetí a sebeuzdravení
• Autor: Joy Johnsonová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788027137817
• ISBN: 978-80-271-3781-7
• ID: 41447702
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 284 g
• Rozměry: 230 × 160 × 10 mm
• Datum vydání: 31. July 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---