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Více informací o knize Migliora la tua autostima

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Il concetto di autostima č strettamente collegato a quello di felicitŕ. La persona che coltiva la propria autostima č infatti capace di essere consapevole dei propri pregi e dei propri difetti, e dimostra di essere in equilibrio, a differenza di chi si sottovaluta o sopravvaluta. Il volume di Francesca Zampone "Migliora la tua autostima" ci insegna ad acquisire consapevolezza, a valorizzare i nostri lati positivi e ad accettare e migliorare quelli piů deboli, per trovare il giusto equilibrio con noi stessi e affrontare la vita senza subire il giudizio degli altri. I titoli della collana "Esercizi per essere felici" sono organizzati come veri e propri quaderni operativi, dove a brevi testi di spiegazione si alternano esercizi mirati a focalizzarsi su di sé e a migliorarsi in diversi ambiti della sfera personale e lavorativa. Domande e box di approfondimento aiutano a mettere a fuoco gli obiettivi da raggiungere, a superare gli ostacoli che ne impediscono il conseguimento e a valutare le opportunitŕ alternative. Il percorso di autoanalisi si concretizza in un piano d'azione, per programmare bene le nostre giornate: esercizi semplici, da fare in poco tempo e senza sforzo per trasformare i desideri in risultati.

Parametry knihy

• Plný název: Migliora la tua autostima
• Autor: Francesca Zampone
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 80
• EAN: 9788844046491
• ISBN: 8844046490
• ID: 15567080
• Nakladatelství: Giunti Demetra
• Datum vydání: October 2016

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