Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Maraton zaawansowany

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Ksiazka uznawana za najlepszy podrecznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, srodki treningowe. "Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metoda Danielsa". To wlasnie te dwie ksiazki stanowia kanon wsrod technicznych, specjalistycznych podrecznikow dotyczacych biegania. Autorzy wyjasniaja wszystkie zagadnienia dotyczace przygotowan i startu w maratonach biegowych. Ksiazka zawiera szczegolowe plany treningowe. Rozpisane sa w zaleznosci od kilometrazu pokonywanego w ciagu tygodnia i liczby tygodni do dnia wyscigu. Jednostki treningowe rozpisane sa na kazdy dzien. Ksiazka przeznaczona jest dla biegaczy zaawansowanych. "Uwazam ja za pozycje obowiazkowa dla kazdego ambitnego maratonczyka!" - Bartosz Olszewski, biegowy dziennikarz roku 2015.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Sport Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa

• Plný název: Maraton zaawansowany
• Autor: Pfitzinger Pete, Douglas Scott
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 280
• EAN: 9788364709043
• ISBN: 8364709046
• ID: 12906073
• Nakladatelství: Inne Spacery
• Hmotnost: 464 g
• Rozměry: 235 × 165 mm
• Datum vydání: January 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---