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I mandala sono cerchi composti dall'associazione di diversi elementi geometrici come punti, triangoli, cerchi e quadrati. Queste figure simboliche tutte da colorare, che rappresentano un invito al gioco per bambini e adulti, aiutano a riacquistare equilibrio e stabilitŕ favorendo la concentrazione e l'attenzione al momento presente, al qui e ora. Disegnare mandala č una potente tecnica meditativa, protegge dalle distrazioni esterne e dal continuo lavorio della mente, oltre ad aiutarci a gestire lo stress e a combattere l'insonnia. Questi cerchi magici, provenienti dal Tibet e dall'India, per i buddisti racchiudono il processo secondo cui il cosmo si č formato dal suo centro. Per lo psicologo Carl Gustav Jung, attento studioso dei mandala, durante i periodi di tensione psichica, queste figure possono apparire nei sogni per suggerirci la strada della guarigione.

Parametry knihy

• Plný název: Mandala. Ritrova il te spirituale
• Autor: Gisella Melluso
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788844045647
• ISBN: 8844045648
• ID: 15567067
• Nakladatelství: Giunti Demetra
• Datum vydání: July 2015

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