Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 92 bodů

Anotace knihy

Книга об исследованиях в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Включает в себя навыки из трех научно обоснованных видов психотерапии, а также примеры из практики и личной жизни автора.Разногласия в отношениях нормальны. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. Клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию.Вы поймете, как создать прочную основу для ваших отношений. Научитесь успокаивать себя и партнера. Узнаете, как прошлый опыт может повлиять на текущую ситуацию. Научитесь быть более сострадательным к себе и своему партнеру. Укрепите связь с тем, кого любите. Вы узнаете, что значит прощать (и что не относится к прощению) и как использовать навыки осознанности и сопереживания для развития глубокой эмоциональной и физической близости с партнером.Фишки книги:В книге объединены исследования в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии с навыками из трех научно обоснованных видов психотерапии: поведенческой терапии для пар, терапии сострадания и терапии принятия и ответственности.Автор приводит примеры из практики и личной жизни.О сострадании как основе для формирования длительной связи и чувства глубокого единения.Для кого эта книга:Для тех, кто хотел бы сохранить и укрепить близость с партнером.Для тех, кто хочет вернуть утраченную связь, пока еще есть надежда.Для тех, в чьих отношениях уже невозможно восстановить близость, и вы ищете способ закончить их мирно, с сопереживанием друг другу.Для тех, чьи отношения закончились, и вы хотите понять почему.Для тех, кто ищет родственную душу и хочет построить крепкие отношения.От автора:Зачастую пары приходят ко мне после многих лет страданий, когда они уже слишком измучены, чтобы восстанавливать отношения. Они слишком долго тянули, пр

Parametry knihy

• Plný název: Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
• Autor: М. Томас
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 480
• EAN: 9785001950516
• ID: 38690648
• Nakladatelství: Манн, Иванов и Фербер
• Rok vydání: 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---