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Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo "Biologia della gentilezza", Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé – con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione – alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l'empatia, la leadership gentile, il rispetto dell'ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.

Parametry knihy

• Plný název: lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
• Autor: Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
• Jazyk: Italština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 408
• EAN: 9788804740230
• ID: 36750265
• Nakladatelství: Mondadori
• Hmotnost: 619 g
• Rozměry: 227 × 155 × 37 mm
• Datum vydání: 08. June 2021

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