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Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction  : il nous faut contrôler nos  émotions pour être «  socialement  corrects  » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas  si facile   de gérer ses émotions …• Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d’or  :Comprenez les mécanismes émotionnelsRepérez les émotions parasitesAffirmez-vous sans vous énerverEcoutez vos intuitionsDites non à la tristesseApprenez à faire face aux conflitsEvaluez votre intelligence émotionnelleApprenez à accepter les échecsParlez de vos émotions au travail…

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Plný název: Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions
• Autor: Jean-Yves Arrivé
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Pevná
• EAN: 9782036019959
• ID: 37234505

Oblíbené z jiného soudku

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