Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 73 bodů

Anotace knihy

Ориг.название The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л.Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: - Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания. - Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу. - Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство. - Переместить фокус внимания с неудач на возможности. - Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Parametry knihy

• Plný název: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 416
• EAN: 9785446105748
• ID: 36419027
• Nakladatelství: Издательство Питер
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---