Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Le Sommeil et vous

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

Qui n'a jamais passé des heures à se retourner dans son lit sans trouver le sommeil, ou une nuit blanche à regarder avec envie l'autre dormir ? Comment retrouver le sommeil de l'enfant, celui qui berce et revigore pleinement ? Ce guide de santé complet, émaillé de conseils pratiques, s’adresse aux personnes qui veulent comprendre et mettre fin aux troubles du sommeil. En neuf chapitres, abondamment illustrés de figures et de schémas, il présente à la fois les mécanismes du sommeil, et les différents phénomènes qui lui sont associés : les liens entre insomnie, stress et obésité, les problèmes liés à l'horloge biologique, à l'anxiété chronique ou la dépression, le ronflement et les apnées du sommeil, les terreurs nocturnes et les rêves, etc. Une attention particulière est donnée aux personnes dont le sommeil est perturbé (les travailleurs de nuit et les nouveaux parents).

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve francouzštině LITTÉRATURE GÉNÉRALE Actualités, Reportages Médecine, santé, psychiatrie

• Plný název: Le Sommeil et vous
• Autor: Diane B. Boivin
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 256
• EAN: 9782253176855
• ID: 34103645
• Nakladatelství: LGF
• Hmotnost: 290 g
• Rozměry: 178 × 109 × 15 mm
• Datum vydání: 15. October 2014

---

---

---