Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize LAS CADENAS FISIOLÓGICAS TOMO I

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 38 bodů

Anotace knihy

?Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que estábuscando una selección de ejercicios recopilados por técnicoscompetentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión? Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos, de Karin Albrechty Stephan Meyer, consta de tres partes: la teoría, donde se ofrecenlas bases anatómicas y fisiológicas de la musculatura esquelética, yse definen los conceptos y las características de la distensión, lapráctica, con los aspectos básicos de la distensión y sus aplicaciones en el entrenamiento, y los ejercicios, que incluye más de 120ejercicios de distensión con recomendaciones en cuanto al tiempo, laintensidad y las variantes. El inicio de los movimientos, su ejecución y la posición final seexponen escuetamente, pero se ilustran con todo detalle. Cada unidadde ejercicios se complementa con las distensiones de preparación y demantenimiento, el entrenamiento de la movilidad y las sobrecargas quedeben evitarse en la práctica. Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos es un libro quepresenta los estiramientos y la movilidad desde un punto de vistaglobal. Es una obra ideal para el deportista que desee mantener omejorar su rendimiento y quiera prevenir las limitaciones de lamovilidad.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre

• Plný název: LAS CADENAS FISIOLÓGICAS TOMO I
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 448
• EAN: 9788499106021
• ISBN: 8499106021
• ID: 15350833
• Nakladatelství: Paidotribo
• Hmotnost: 260 g
• Rozměry: 215 × 150 mm
• Rok vydání: 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---