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Více informací o knize La guia definitiva de Bikram Yoga / The Definitive Guide to Bikram Yoga

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Anotace knihy

Clases de yoga de calor para todo el mundo La guía definitiva de Bikra m Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de tod os los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yog a con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. Ésta e s la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principian te o tenga un nivel avanzado. Si nunca has practicado Bikram yoga, est e libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas enco ntrar; y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las post uras y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados. Incluye también un apartado sobre los beneficios terapéuticos del yoga. Suda, esfuérz ate, ríe y cuida tu salud con este método único creado por Bikram Chou dhury.

Parametry knihy

• Plný název: La guia definitiva de Bikram Yoga / The Definitive Guide to Bikram Yoga
• Podnázev: Clases De Yoga De Calor Para Todo El Mundo
• Autor: Bikram Choudhury, Bonnie Jones Reynolds
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 249
• EAN: 9788497778152
• ID: 11162759
• Nakladatelství: Obelisco
• Hmotnost: 408 g
• Rozměry: 235 × 159 × 19 mm
• Datum vydání: 15. November 2012

Oblíbené z jiného soudku

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