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Oggi siamo piů grassi, piů malati e piů affamati che mai e il settore miliardario delle diete lampo - con i suoi trend del momento, i suoi dogmi sul conteggio delle proporzioni tra lipidi, carboidrati e proteine e i suoi ordini su cosa dobbiamo mangiare e cosa no - ci offre solo soluzioni temporanee, a discapito del nostro stato di salute permanente. Risultato: ci ritroviamo intrappolati in un circolo vizioso di dipendenza da cibo, fame tossica ed eccesso alimentare. Con La dieta nutritariana il dottor Joel Fuhrman, autore di libri bestseller sull'alimentazione, ci mostra come spezzare questo circolo una volta per tutte. In modo approfondito e completo, ci spiega le conoscenze che ci permetteranno di conquistare, a tavola, il segreto di una vita piů sana e piů felice, di un corpo piů magro e in forma. Al centro della sua rivoluzionaria concezione c'č la formula che č ormai il suo marchio di fabbrica: i cibi ad alta densitŕ nutrizionale sono piů appaganti di quelli ad alto apporto calorico ed eliminano il desiderio insopprimibile di dolci, grassi e carboidrati. Piů alimenti ricchi di sostanze nutritive assumiamo, piů miglioriamo le capacitŕ innate del nostro organismo di assimilare al meglio e di autoripararsi. Il peso cala, le malattie regrediscono e scompaiono, la vita diviene piů lunga e piů sana.

Parametry knihy

• Plný název: La dieta nutritariana
• Autor: Joel Fuhrman, I. Annoni
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• EAN: 9788820058388
• ISBN: 8820058383
• ID: 15638373
• Nakladatelství: Sperling & Kupfer
• Datum vydání: May 2015

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