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Více informací o knize La cura del silenzio. Come il potere della calma pu? trasformare le nostre viste

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Un minuto di silenzio può essere magico. Sospendere tutte le attività, rimanere lì senza fare niente per alcuni secondi sembra fermare il fluire del tempo. Si apre uno spazio diverso, i contorni del mondo sono più netti e, come spiega l'autrice in questo libro, scopriamo pensieri e verità capaci di migliorare la nostra vita. Il silenzio favorisce la concentrazione perché placa la mente, e talvolta non esprimere subito un'opinione, non rispondere di getto a quella che ci sembra una provocazione, non dare libero sfogo a lamenti e recriminazioni può far sciogliere come neve al sole seccature e conflitti. Non c'è bisogno di un ritiro in un monastero, ci spiega l'autrice, monaca buddista, per esercitare il silenzio e beneficiare delle sue virtù. «La cura del silenzio» insegna, infatti, con leggerezza e un pizzico di poesia, a trovare calma, mente aperta, consapevolezza anche nella vita di tutti i giorni, e a riportare in equilibrio le nostre emozioni.

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• Plný název: La cura del silenzio. Come il potere della calma pu? trasformare le nostre viste
• Autor: Kankyo Tannier, E. Riva
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 184
• EAN: 9788868364854
• ISBN: 8868364859
• ID: 21391707
• Nakladatelství: Sperling & Kupfer
• Hmotnost: 166 g
• Rozměry: 196 × 125 × 15 mm
• Datum vydání: 12. February 2019

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