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Více informací o knize La ciencia del yoga : toda la verdad sobre los beneficios y los riesgos del ejercicio de moda

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El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive atoda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondadesrecorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que ense?an ladisciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. WilliamJ. Broad, periodista cientí?co y practicante habitual de yoga desdehace más de treinta a?os, se respalda en la ciencia para separar loque resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu cientí?co las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, latoni?cación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltacióndel placer sexual. Así, con un enfoque eminentemente práctico, Broadcompila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra lasprincipales posturas y técnicas que previenen lesiones y malasprácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. «Estelibro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno yexplicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentra?a más de unsiglo de numerosas investigaciones para distinguir entre lo que esverdad y lo que no, qué ayuda y qué perjudica y, lo que es casi tanimportante, por qué.»

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Narrativa

• Plný název: La ciencia del yoga : toda la verdad sobre los beneficios y los riesgos del ejercicio de moda
• Autor: William J. Broad, Fernando Herreros de Tejada Jaraquemada
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 440
• EAN: 9788423348305
• ISBN: 842334830X
• ID: 12996960
• Nakladatelství: Ediciones Destino, S.A.
• Hmotnost: 351 g
• Rozměry: 230 × 150 mm
• Datum vydání: June 2014

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