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Více informací o knize LA BRUJULA EMOCIONAL

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«Los sentimientos son algo que tenemos, no algo que seamos».Ilse Sand nos aporta en este libro sus conocimientos personales sobrela psicología de los sentimientos y nos revela la complejidad dediversas emociones como la felicidad, la ira, el miedo y los celos, ycómo éstas se basan en nuestra propia percepción sobre otras personas. Su lectura te animará a profundizar en la cuestión de por qué sientes ciertas cosas y cómo puedes cambiar la forma en la que sientes (lasemociones no siempre son tan adecuadas como parecen a simple vista).Escrito especialmente para gente muy sensible, también incluyeorientación sobre cómo identificar los sentimientos vulnerables quesuelen subyacer en nuestros estados emocionales más volátiles.Asimismo, recomienda actividades prácticas para ayudar a aceptar orechazar la tristeza, posponer las acciones impulsivas y permitirteser feliz. Este libro te ofrece los medios para mejorar tu comprensión, no sólode tus propias emociones y acciones emocionales, sino también las dequienes te rodean mediante numerosos ejemplos reales. Su lecturaresultará enormemente útil no sólo para las personas de emocionesintensas, sino también para las que tienen problemas a la hora decomprender o interpretar las emociones y cómo responder a lossentimientos que éstas provocan.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: LA BRUJULA EMOCIONAL
• Autor: ILSE SAND
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 152
• EAN: 9788491112976
• ID: 20108916
• Nakladatelství: Obelisco Ediciones
• Hmotnost: 204 g
• Rozměry: 208 × 130 × 15 mm
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

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