Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Kuchařka pro mě a moje tělo

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 39 bodů

Anotace knihy

Autorka bestsellerové Kuchařky pro teenagery přichází s dalším titulem!

Kuchařka od studentky pro studenty, od mladé dospělé pro její vrstevníky.

Jak se sám o sebe postarat v kuchyni? Co si nakoupit, aby to nezruinovalo moji peněženku? Co z toho uvařit, aby to bylo rychlé, jednoduché a výživné? A především chutné? Co jíst, abychom se já i moje tělo cítili dobře?

Stejně jako mnoho dospívajících i Julie Kučerovská, autorka oceňované Kuchařky pro teenagery, odpovědi na tyto otázky hledala. A našla jich mnoho, na výživu má totiž názor prakticky každý, jen málokdo tomuto komplexnímu tématu ale skutečně rozumí. Při přípravě této kuchařky se proto autorka spojila s renomovanými odborníky a s platformou Moje tělo je moje, kteří jí důležité otázky o výživě pomohli zodpovědět objektivní a citlivou formou.

Kniha je ale především kuchařkou. Obsahuje 90 snadných, chutných a mnohokrát ozkoušených vegetariánských receptů. Jak ale sama autorka říká, u většiny receptů si čtenář může doplnit maso podle vlastních preferencí.

  Kuchařka pro mě a moje tělo je určena všem, kteří začínají přebírat zodpovědnost za vlastní stravování a zjišťují, co všechno to obnáší. Vaření, nakupování, plánování, ale také zamýšlení se nad vlastním vztahem ke svému tělu a jídlu. Kapitoly jsou rozdělené podle ingrediencí, které je dobré mít doma, nechybí ani základní seznam na nákup. Všech devadesát receptů je dopodrobna popsaných, aby je každý pochopil a zvládl sám uvařit. Použité suroviny jsou levné a dostupné. Uvařit si sám totiž stojí jen trochu vůle a snahy učit se novým věcem!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Zdravá a štíhlá kuchyně

• Plný název: Kuchařka pro mě a moje tělo
• Autor: Julie Kučerovská
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788088244288
• ISBN: 978-80-88244-28-8
• ID: 41656989
• Nakladatelství: Smart Press
• Hmotnost: 687 g
• Rozměry: 247 × 177 × 22 mm
• Datum vydání: 31. October 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---