Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Krafttrainingsplanung zum Koerperfettab- und Muskelaufbau sowie Starkung der Nackenmuskulatur

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 99 bodů

Anotace knihy

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe beinhaltet die Erstellung eines Krafttrainingsplans, basierend auf dem 5-Stufen-Modell der Trainingssteuerung, für eine weibliche Person mit den Hauptzielen Körperfettabbau und Muskelaufbau. Sie stellt die 7-monatige Makrozyklusplanung sowie eine Mesozyklusplanungs-Periode dar. Abschließend enthält die Arbeit eine Literaturrecherche zum Thema Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden.

Parametry knihy

• Plný název: Krafttrainingsplanung zum Koerperfettab- und Muskelaufbau sowie Starkung der Nackenmuskulatur
• Podnázev: Einschliesslich Literaturrecherche zu Effekten des Krafttrainings bei Ruckenbeschwerden
• Autor: Jeannine Steiner
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 26
• EAN: 9783656985044
• ISBN: 3656985049
• ID: 13798482
• Nakladatelství: Grin Publishing
• Hmotnost: 45 g
• Rozměry: 210 × 148 × 2 mm
• Datum vydání: 09. August 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---