Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Ketogenní kuchařka - Jak zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 43 bodů

Anotace knihy

Severní Ameriku zachvátila nová móda, šířící se do světa. Ketogenní stravování používají herci i sportovci a doporučují je mnozí lékaři. Ani u nás již není tajemstvím, že lze zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví a energii s použitím zvláštní změny jídelníčku. V úvodu knihy autorka vysvětluje základní principy, na nichž je tato dieta postavena. U svých sto padesáti receptů na chutná jídla uvádí také jejich složení z hlediska podílu tuků, cukrů a bílkovin, které se zde značně liší od jiných druhů stravování. Zmiňuje četné internetové zdroje informací k případnému dalšímu poznávání tohoto keto lifestyle, životního stylu mnoha současných lidí. Během prvních týdnů s ketogenní stravou jsem zaznamenala neuvěřitelně pozitivní změnu po stránce nálady, množství energie a tělesné hmotnosti, píše autorka.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Ostatní

• Plný název: Ketogenní kuchařka - Jak zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví
• Autor: Celby Richouxová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 272
• EAN: 9788086936543
• ISBN: 978-80-86936-54-3
• ID: 22545794
• Nakladatelství: Alternativa
• Hmotnost: 436 g
• Rozměry: 210 × 150 × 20 mm
• Datum vydání: 25. June 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---