Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Joga w rytmie natury

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 43 bodů

Anotace knihy

Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu?Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe pomogą wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Wieczorne medytacje i sezonowe rytuały przyniosą głęboki relaks, poczucie szczęścia i pokrzepienie. Joga to coś więcej niż ćwiczenia na stawy, mięśnie i rozciąganie, to kojąca terapia, która może odmienić twoje życie. Joga na każdą porę!

Parametry knihy

• Plný název: Joga w rytmie natury
• Autor: Kassandra Reinhardt
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788382726602
• ISBN: 978-83-8272-660-2
• ID: 43900858
• Nakladatelství: Vital
• Rozměry: 165 × 240 mm
• Datum vydání: 13. October 2023

---

---

---