Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jíme zdravě v pohybu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 35 bodů

Anotace knihy

Chcete mít po obědě energie na rozdávání? Lákají vás snídaně, které vás zasytí a dodají vám sílu na celý den? Hledáte nové recepty, díky kterým zdoláte každou pracovní, rodičovskou i sportovní výzvu? Přesně pro vás je naše nejnovější kuchařka Jíme zdravě v pohybu. Je plná snadných a rychlých receptů na chutná jídla, která skvělě zapadnou do každého jídelníčku. Kuchařku jsme stvořili jak pro sportovce všech druhů a úrovní, tak pro běžné strávníky, kteří si chtějí připravovat zdravé pokrmy plné energie a důležitých živin. Najdete v ní přehledné a ověřené informace o nutričních hodnotách a zásadách správného jídelníčku. Vyzkoušejte 80 receptů, které vás nabijí energií. Všechny snídaně, obědy, večeře i svačiny zaberou málo času, jsou z dostupných surovin a přináší velký chuťový zážitek. Spoluatorem knihy je profesor Libor Vítek, který je předním českým odborníkem na výživu a mezi jeho svěřenci je spoustu olympioniků a elitních sportovců. Základní principy správné výživy jsou univerzální a pokud si je osvojíte, můžete z nich nesmírně těžit i v rámci rekreačního sportování a zdravé vy´živy obecně.

Parametry knihy

• Plný název: Jíme zdravě v pohybu
• Podnázev: s prof. Vítkem
• Autor: Libor Vítek
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788088387411
• ISBN: 978-80-88387-41-1
• ID: 39215110
• Nakladatelství: Jíme zdravě
• Hmotnost: 630 g
• Rozměry: 246 × 176 × 18 mm
• Datum vydání: 31. May 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---