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Aujourd'hui, avec leurs emplois du temps surchargés, même les enfants sont stressés ! Pour se libérer des tensions de la journée et se recentrer, Jean-Pierre Clémenceau propose un espace récréatif, à la fois tonifiant et relaxant pour les petits.Tout simples, spécialement pensés pour les enfants de 2 à 12 ans, ses exercices de gym associée à du yoga jouent sur l'aspect ludique des postures (le loir, l'équilibriste, le pirate à une jambe, la grenouille...) mais aussi sur l'imaginaire (visualisations positives, musique, expression corporelle, méditation).Sa méthode de relaxation donne à l'enfant les moyens de retrouver un équilibre à la fois physique, psychique et émotionnel. Plus souple, plus calme, plus concentré, il développe sa créativité et sa confiance en lui. Or un enfant serein dort, apprend, grandit et s'épanouit mieux...

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Plný název: Je fais le loir, le cobra et la rainette
• Podnázev: 50 exercices de yoga pour les enfants
• Autor: Jean-Pierre Clémenceau
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 112
• EAN: 9782226316875
• ID: 34075064
• Nakladatelství: ALBIN MICHEL
• Hmotnost: 334 g
• Rozměry: 210 × 172 × 10 mm
• Datum vydání: 02. September 2015

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