Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jak se zbavit strachu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 29 bodů

Anotace knihy

Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět. Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme.

Naše společnost je přitom obavami, dlouhodobým stresem a úzkostmi přesycená. Strach o život, který je přirozený a důležitý a ve skutečnosti nás chrání, se transformuje v destruktivní strach o ego. Kromě jiného přináší tato kniha řadu skutečných životních příběhů. Lze v nich najít poučení a možné řešení, jak si se strachem v životě poradit. Každá ze třiceti kapitol vás něčím obohatí. Jsou rozděleny do čtyř částí a na fenomén strachu se dívají z různých úhlů pohledu.

První přibližuje jeho anatomii a v dalších autoři inspirativní formou vysvětlují, co skutečně ubližuje a co naopak pomáhá - včetně závěrečné části, která se symbolicky jmenuje Bonus.

Parametry knihy

• Plný název: Jak se zbavit strachu
• Podnázev: 30 kapitol a 21 technik, které změní váš život
• Autor: Marian Jelínek, Jiří Kuchař
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 232
• EAN: 9788072815647
• ISBN: 9788072815647
• ID: 35466295
• Nakladatelství: Eminent
• Hmotnost: 452 g
• Rozměry: 215 × 155 × 20 mm
• Datum vydání: 31. March 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---