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Ce livre décrit la capsule d'un entraînement par intervalles intensif et extensif et montre l'effet biomoteur, c'est-à-dire la vitesse, l'agilité, la puissance des jambes, la force abdominale, la flexibilité et l'endurance cardiovasculaire, ainsi que des variables physiologiques comme le pouls au repos, le pouls systolique, le pouls diastolique, les globules blancs et les globules rouges sur les athlètes masculins de l'université. Le programme d'entraînement s'est avéré très efficace puisque des résultats significatifs ont été enregistrés sur la majorité des variables. On peut donc se faire une idée de la préparation d'un programme d'entraînement par intervalles.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte

• Plný název: Influence de l'entraînement fractionné sur les param?tres biomoteurs et physiologiques
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 144
• EAN: 9786204222066
• ISBN: 6204222066
• ID: 37340826
• Nakladatelství: Editions Notre Savoir
• Hmotnost: 233 g
• Rozměry: 220 × 150 × 9 mm
• Datum vydání: 28. October 2021

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