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Anotace knihy

Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.

Parametry knihy

• Plný název: Heilung durch Schreiben
• Podnázev: Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
• Autor: James W. Pennebaker
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 184
• EAN: 9783456859767
• ID: 21304832
• Nakladatelství: Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber )
• Hmotnost: 399 g
• Rozměry: 243 × 171 × 12 mm
• Datum vydání: 20. February 2019

Oblíbené z jiného soudku

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