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Více informací o knize Guía de la alimentación bio

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Anotace knihy

Comer bio, sí, muy bien, ¿pero cómo? ¿Cuáles son las etiquetas legalmente reconocidas? ¿Cuesta más caro? ¿Cómo conservar y preparar los productos bio para preservar al máximo sus cualidades nutritivas? ¿Qué alimentos deben priorizarse y cómo combinar alimentación tradicional y alimentación bio? Gracias a este libro, aprenderás a estructurar tus comidas diarias de forma ecológica, desde la compra de los ingredientes hasta la forma de cocinarlos y consumirlos. Esta obra te ayudará a no perderte entre las crecientes ofertas de productos bio. Se abordan todas las categorías de alimentos y se dan numerosos consejos para comprar y preparar la comida, lo que te permitirá alimentarte ecológicamente con total sencillez, descubriendo nuevos sabores y recetas novedosas. Los cuadros explicativos te alertarán frente a las modas y los falsos productos bio y te enseñarán trucos para hacer tus platos sanos y divertidos al mismo tiempo. Y para equilibrar tus comidas, se sugieren menús y combinaciones que te facilitarán la vida diaria y te ayudarán a aportar a tu organismo todo lo que necesita (¡y a tu boca todo lo que le gusta!). Este es un libro indispensable para descubrir cuál es la incidencia real de la alimentación bio en nuestra salud y en la del planeta, para nutrirnos de forma sana sin volvernos locos, sin quedarnos sin blanca ¡y complaciendo a nuestras papilas gustativas!

Parametry knihy

• Plný název: Guía de la alimentación bio
• Autor: Solveig Darrigo-Dartinet, Pilar Guerrero Guerrero
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788425518805
• ISBN: 8425518806
• ID: 13004200
• Nakladatelství: Editorial Hispano Europea, S.A.
• Hmotnost: 465 g
• Rozměry: 240 × 170 mm
• Datum vydání: September 2009

Oblíbené z jiného soudku

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