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Více informací o knize gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita

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Ti capita spesso di dire «sì» solo per compiacere chi ti sta attorno? Di solito ti ritrovi emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci sta vicino vanno a spese dell'attenzione verso noi stessi. È allora che diventa importante stabilire dei limiti, che sono il versante pratico dell'amore di sé. Così faremo capire come vogliamo essere trattati, ci libereremo dalle relazioni tossiche, e impareremo ad amare noi stessi e gli altri nel modo più sincero e autentico possibile. Michelle Elman è una notissima life coach, autrice di libri e TED Talks. Ha scritto articoli e rubriche per l' Huffington Post, Grazia e Stylist ed è stata intervistata più volte da Sky News, BBC Radio e MTV.

Parametry knihy

• Plný název: gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
• Autor: Michelle Elman
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 272
• EAN: 9788855442510
• ID: 44792733
• Nakladatelství: Sperling & Kupfer
• Hmotnost: 198 g
• Rozměry: 197 × 125 × 16 mm
• Datum vydání: 13. February 2024

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