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Více informací o knize Ginnastica in gravidanza. DVD

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Un programma completo di esercizi di stretching, tonificazione e rilassamento per sentirsi in forma dal primo all'ultimo giorno di gravidanza. Praticare una regolare e adeguata attivitŕ fisica durante i mesi dell'attesa aiuta a mantenere un rapporto positivo con il proprio corpo, a controllare il peso, ad allentare tensioni e ansie, e ad affrontare il parto in modo attivo. Infine, anche il recupero della forma fisica dopo la nascita del bambino sarŕ piů facile e rapido. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD si possono eseguire in totale sicurezza assecondando i propri tempi e ascoltando i segnali che sempre il corpo ci manda.

Parametry knihy

• Plný název: Ginnastica in gravidanza. DVD
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• EAN: 9788874478224
• ISBN: 8874478224
• ID: 13444565
• Nakladatelství: Red Edizioni
• Hmotnost: 108 g
• Rozměry: 193 × 138 × 17 mm
• Datum vydání: August 2008

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