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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan für einen 20-jährigen Mann erstellt. Zielsetzungen des Trainings sind die Förderung der Gesundheit, der Muskelaufbau, die Steigerung von Fitness und Ausdauer und allgemeiner Stressabbau.§§Aus dem Inhalt:§§- Diagnose und Krafttestung;§- Zielsetzung und Prognose;§- Trainingsplanung Makrozyklus;§- Trainingsplanung Mesozyklus;§- Literaturrecherche

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte

• Plný název: Gesundheitsfoerderung, Muskelaufbau und Steigerung von Fitness und Ausdauer. Erstellung eines Trainingsplans
• Autor: Christian Lehnert
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 24
• EAN: 9783668227521
• ISBN: 3668227527
• ID: 13498357
• Nakladatelství: Grin Publishing
• Hmotnost: 45 g
• Rozměry: 210 × 148 × 2 mm
• Datum vydání: 22. June 2016

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