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Více informací o knize Friluftsliv. Il metodo norvegese per riconnettersi con la natura

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Friluftsliv, o vita all'aria aperta, illustra l'abitudine dei popoli nordici di abbracciare uno stile di vita che permetta di sentirsi a casa nella natura, e di godere dei salutari benefici che ne derivano. A chi trascorre ore seduto a una scrivania e vive in città, questo libro svelerà come dedicare parte del proprio tempo a ritrovare un legame con la natura che possa aumentare la pace interiore, donando allo stesso tempo più energia e maggiore concentrazione. Facile da mettere in pratica, il friluftsliv dimostra come trascorrere regolarmente alcune ore all'aria aperta, in spazi verdi e tranquilli, possa favorire il benessere fisico e mentale.

Parametry knihy

• Plný název: Friluftsliv. Il metodo norvegese per riconnettersi con la natura
• Autor: Oliver Luke Delorie
• Jazyk: Italština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788834434017
• ID: 36790059
• Nakladatelství: Armenia
• Hmotnost: 390 g
• Rozměry: 167 × 146 × 21 mm
• Datum vydání: 17. June 2020

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