Kód: 13120295

Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez

Name: Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez
Brand: Editorial Paidotribo, S.L.
SKU: 13120295
Price: 845.00 CZK
Availability: BackOrder

Autor Lee E. Brown, Imma Estany i Morros

Jazyk: Španělština
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 264
Nakladatelství: Editorial Paidotribo, S.L., 2007
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Anotace knihy

El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas.En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector encontrará la explicación de cómo practicarlo para obtener el máximo rendimiento atendiendo, con especial detalle, al gesto técnico. También se incluyen tablas de ejercicios preseleccionados que el entrenador puede modificar libremente para adaptarlos a las necesidades de cada deportista.