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Anotace knihy

Gesundheit ist das höchste Gut. Mit zunehmendem Alter beginnen wir damit, uns diesen Satz zu Herzen zu nehmen und ganz bewusst und gezielt etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Ernährung und Bewegung sind nur zwei Bausteine für ein starkes Fundament, auf das Gesundheit aufbauen kann. Die geistige Haltung ist ebenfalls ein Baustein, der sich aus Komponenten wie Dankbarkeit, Achtsamkeit, Respekt, Freude, Hilfsbereitschaft und Toleranz zusammensetzt. Wann haben sie sich das letzte Mal für etwas bedankt? Werden Sie zum Architekten, Baumeister und Bewohner Ihres Gesundheits-Hauses, das Sie jeden Tag neu entwerfen und beleben können.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: Endlich wieder fit! - Trainingsheft zur Gesunderhaltung
• Podnázev: Für alle die vital und fit sein wollen!
• Autor: Kurt Tepperwein
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9783743159877
• ISBN: 3743159872
• ID: 16051223
• Nakladatelství: Books on Demand
• Hmotnost: 140 g
• Rozměry: 170 × 170 × 5 mm
• Rok vydání: 2017

Oblíbené z jiného soudku

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