Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Veľká kniha o behu a maratóne

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Začnite behať – vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš prvý beh na 5 km, alebo maratón. Buďte rýchlejší – zoznámte sa s tým, ako funguje vaše telo. Zdokonaľte si bežeckú techniku vďaka informáciám o biomechanike. Znásobte svoju silu – osvojte si podrobné postupy na vybudovanie svalovej hmoty, zvýšenie rýchlosti a zníženie rizika vzniku poranení. Behajte s rozumom – pomôže vám pri tom množstvo cenných rád o bežeckej výbave, výžive, motivácii a pretekárskej taktike. Z anglického originálu The Complete Running & Marathon Book (Dorling Kindersley Limited, London 2014) preložila Sára Moyzesová.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Veľká kniha o behu a maratóne
• Autor: collegium
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788055138114
• ISBN: 978-80-551-3811-4
• ID: 02299476
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 570 g
• Rozměry: 200 × 125 × 13 mm
• Datum vydání: 28. February 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---