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La guida fondamentale alle discipline più seguite: taekwondo, karate, aikido, judo, jujitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo e shinto ryu. Un manuale di allenamento passo a passo con dimostrazioni effettuate dagli esperti più qualificati. Più di 700 dettagliate fotografie passo a passo vi accompagnano dai movimenti di base alle tecniche più avanzate. Le introduzioni a ogni capitolo spiegano l’affascinante filosofia che sta dietro ogni arte marziale e i benefici che ne traggono il corpo e la mente. Consigli utili per scegliere la disciplina giusta in base alle proprie necessità e inclinazioni personali per uomini e donne di ogni età e livello di allenamento, per bambini e perfino per persone con piccole invalidità.

Parametry knihy

• Plný název: Enciclopedia delle arti marziali
• Autor: Fay Goodman
• Jazyk: Italština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 256
• EAN: 9788897427667
• ID: 38879445
• Nakladatelství: Dix
• Hmotnost: 1365 g
• Rozměry: 287 × 224 × 25 mm
• Datum vydání: 22. March 2022

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