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Více informací o titulu Einfach entspannen, 1 Audio-CD

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Anotace titulu

Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditationskissen oder einen Ruheraum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen - egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Die inspirierenden Anleitungen und Kurzmeditationen helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit - für ein entspanntes und glückliches Leben.

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: Einfach entspannen, 1 Audio-CD
• Podnázev: Für Menschen mit Verspannungen und Schlafproblemen - einfache Achtsamkeitstipps und Übungen
• Autor: Thich Nhat Hanh, Herbert Schäfer, Ursula Richard
• Jazyk: Němčina
• Vazba: CD
• EAN: 9783839881248
• ISBN: 3839881242
• ID: 10944200
• Nakladatelství: Argon Verlag
• Hmotnost: 55 g
• Rozměry: 140 × 130 × 5 mm
• Datum vydání: 21. September 2016

Oblíbené z jiného soudku

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