Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize EAT. TRAIN. LOVE.

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Das ganzheitliche Clean-Eating-Programm§§Clean Eating ist mehr als nur eine Art der gesunden Ernährung. Clean Eating ist ein ganzheitliches Lebenskonzept. Das zeigt Kristin Woltmann auf ihrem beliebten Blog "Eat Train Love" ebenso wie in ihrem gleichnamigen Buch. In erster Linie ist es notwendig, wieder mehr auf unser natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl zu achten und darauf, was unser Körper eigentlich braucht. Bei den meisten von uns sind das liebevolle Selbstfürsorge, ausreichend Bewegung und Entspannung und frisch zubereitetes, gesundes Essen. Deshalb verbindet sich bei Kristin Woltmann das Thema "Ernährung" ganz natürlich mit der Philosophie des Yoga, die den Körper zum Tempel der Seele erhebt. Entsprechend finden sich in ihrem Buch neben 25 Basisrezepten und einfachen Rezept-Variationen drei Yoga-Flows, daneben yogische Rituale und Meditationen für mentale Klarheit und ein besseres Körperbewusstsein.§§

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Plný název: EAT. TRAIN. LOVE.
• Podnázev: Ganzheitlich gesund mit Clean Eating und Yoga
• Autor: Kristin Woltmann
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9783424152999
• ISBN: 3424152994
• ID: 02861264
• Nakladatelství: Irisiana
• Hmotnost: 554 g
• Rozměry: 239 × 170 × 15 mm
• Datum vydání: 12. May 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---