Kód: 21028139

Depression Cure

Name: Depression Cure
Brand: Ebury Publishing
SKU: 21028139
Price: 410.00 CZK
Availability: BackOrder

Autor Steve Ilardi

Jazyk: Angličtina
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 320
Nakladatelství: Ebury Publishing, 2019
Více informací o knize

410 Kč

Dostupnost:

50 % šance

Máme informaci, že by titul mohl být dostupný. Na základě vaší objednávky se ho pokusíme do 6 týdnů zajistit.
Prohledáme celý svět

Informovat o naskladnění

Přidat mezi přání

Mohlo by se vám také líbit

The Design of Everyday Things
580 Kč
Koupit
Mechanic
303 Kč
Koupit
Why Has Nobody Told Me This Before?
319 Kč
Koupit
Depression Journal: Daily Check-In: 75 Days of Reflection Space to Track and Understand Your Symptoms
323 Kč
Koupit
Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia
5985 Kč
Koupit
Dopamine Nation
316 Kč
Koupit
Depression Relief Journal: Creative Prompts & Mindfulness Practices to Release Negative Emotions
344 Kč
Koupit
Bewitched Jungle Sextant Collection 2
372 Kč
Koupit
Teach Yourself to Sleep
463 Kč
Koupit
Hormone Intelligence
544 Kč
Koupit
The Box of Emotions
494 Kč
Koupit
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
1317 Kč
Koupit
Mindfulness Cards
424 Kč
Koupit
The Energy Book: a do-it-yourself guide to overcoming fatigue and restoring energy
249 Kč
Koupit

Dárkový poukaz: Radost zaručena

Darujte poukaz v libovolné hodnotě a my se postaráme o zbytek.
Poukaz se vztahuje na celou naši nabídku.
Elektronický poukaz vytisknete z e-mailu a můžete ihned darovat.
Platnost poukazu je 12 měsíců od data vystavení.

Objednat dárkový poukaz Více informací

Informovat o naskladnění knihy

Zašleme vám zprávu jakmile knihu naskladníme

Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.

Nákupem získáte 41 bodů

Anotace knihy

Beat depression now - and for life Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:- physical exercise - omega-3 fatty acids- natural sunlight exposure - restorative sleep- social connectedness- meaningful, engaging activityWith his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment.